Le FASI della VITA
Lo Shiatsu E' per TUTTI.
A qualunque età si può ricevere un trattamento, dall'età infantile alla vecchiaia.
Lo Shiatsu riattiva le capacità di autoguarigione e la vitalità dell’individuo ristabilendo l’armonico fluire dell’energia vitale.
La vita dell'essere umano è governato da cicli ed in quest'articolo riservo una particolare attenzione alle fasi della vita della donna. La sua vita è ciclicità all'ennesima potenza. Dal ciclo mestruale, alla gravidanza, al travaglio, al parto, alla menopausa e ad altri periodi e in tutti questi momenti l'energia femminile si esprime in modo diverso e non sempre riusciamo ad avere una giusta risposta ai suoi malesseri e stati d'animo.
A qualunque età si può ricevere un trattamento, dall'età infantile alla vecchiaia.
Lo Shiatsu riattiva le capacità di autoguarigione e la vitalità dell’individuo ristabilendo l’armonico fluire dell’energia vitale.
La vita dell'essere umano è governato da cicli ed in quest'articolo riservo una particolare attenzione alle fasi della vita della donna. La sua vita è ciclicità all'ennesima potenza. Dal ciclo mestruale, alla gravidanza, al travaglio, al parto, alla menopausa e ad altri periodi e in tutti questi momenti l'energia femminile si esprime in modo diverso e non sempre riusciamo ad avere una giusta risposta ai suoi malesseri e stati d'animo.
Lo Shiatsu può correre in aiuto per riequilibrare alcuni disturbi diffusi nell'età adolescenziale. Mancanza di vitalità o iperattività, sonno agitato, ansia da prestazione a scuola, mal di schiena per posture scorrette o pesi da portare (cartella), difficoltà relazionali, mal di testa....sono solo alcuni malesseri che le giovani incontrano durante la loro adolescenza. Lo Shiatsu essendo un metodo naturale e non invasivo potrebbe essere un'ottima soluzione per un primo approccio e forse, chissà, anche per la risoluzione del problema. Non crea imbarazzo in quanto si esegue sul corpo vestivo, senza olii nè creme, è un contatto non verbale che potrebbe intimidire le ragazze, non è doloroso, viene eseguito in un ambiente confortevole e rilassante (lo studio medico spesso "freddo" ed impersonale crea disagio). Le giovani reagiscono immediatamente al tocco dell'operatore e le reazioni sono più veloci, inoltre l'approccio con una persona estranea può essere vantaggioso perchè non giudicante ed imparziale.
I benefici a livello emotivo e psichico sono profondi permettendo alla giovane di essere più calma, con meno pensieri, acquistando maggior fiducia in sé e quindi una reazione più sana e matura alle sfide ed imprevisti della vita. La gravidanza, un altro step importante per la donna, è un periodo nel quale la futura mamma deve farsi carico di PESI cui prima non era abituata e che metteranno a dura prova la sua postura. Dopo la nascita il peso si trasferirà alle braccia in quanto, tenendo in braccio il neonato, le contratture si manifesteranno sulle spalle, collo e schiena. Quindi lo Shiatsu può essere un valido alleato per accompagnare la donna sia durante la gravidanza che dopo il parto, aiutandola sia sul piano fisico che emotivo, non meno importante in questo particolare periodo della vita. E' senz'altro utile per diminuire il gonfiore agli arti (ritenzione idrica), allevia il mal di schiena, le nausee mattutine, gli sbalzi d'umore, lo stress e l'ansia. Successivamente al parto può aiutare a velocizzare il recupero delle forze, alleggerisce le zone contratte (collo, spalle, braccia, schiena), sostiene la mamma nella fase di ripresa post parto, accompagna il sistema ormonale ad una ripresa della sua funzionalità naturale che è stata modificata per il periodo di gestazione. Uno dei più importanti cicli femminili è senz'altro quello della menopausa. La menopausa, ad esempio, è un cambiamento non immediato ma graduale e lento. La donna si vede invecchiare giorno dopo giorno ed oltre ai mutamenti fisici di corpo e mente, deve affrontare diversi disagi come il cambiamento delle mestruazioni, le vampate di calore, l'insonnia, i cambi d'umore, le cefalee, l'irritabilità. Lo Shiatsu aiuta ad affrontare questo periodo della vita in modo globale. Grazie all'effetto calmante ed energizzante nello stesso tempo, equilibra ed integra i mutamenti ormonali e gli aspetti psichici stimolando l'autoregolazione del corpo. Lo Shiatsu può essere un validissimo alleato per tutte le fasi della vita, anche per la vecchiaia. Le persone anziane vengono sempre più emarginate in strutture esterne e l'allontanamento dal loro habitat familiare provoca un inevitabile isolamento in sé stesse. L’invecchiamento comporta una naturale riduzione della flessibilità delle articolazioni, dei muscoli, dei tendini. L’elasticità si riduce, l’epidermide diventa secca ed il corpo si flette sotto il peso degli anni. Non c'è più equilibrio e le cadute aumentano, le capacità sensoriali diminuiscono; tutto l'ambiente circostante è visto diversamente e tutto è più difficile da accettare. Lo Shiatsu può aiutare le signore anziane sia dal punto di vista fisico, mantenendo più sciolta la struttura corporea, che mentale sostenendo la capacità di rimanere aperte alle relazioni sociali e sentimentali. Contribuisce a ridurre gli effetti collaterali di malattie e stati di malessere evitando, a volte, interventi medici e l'utilizzo massiccio di medicinali. Sicuramente il contatto fisico è il motore trainante di questa rinascita dando sostegno al corpo ed alla mente. La persona ricevente percepisce il proprio corpo, migliorando i movimenti e attuando cambiamenti, partecipa di più alla vita sociale anche se, molto spesso, soffre fisicamente. |
"La donna ha un potere singolare formato dalla realtà della forza e dall'apparenza della debolezza".
(Victor Hugo)
(Victor Hugo)
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