La leggerezza mentaleCome si può avere leggerezza mentale con tutte le preoccupazioni che al giorno d'oggi ci assillano?
Se ci focalizzassimo sul fatto che tutte le malattie e le sofferenze fisiche di origine interna nascono dallo squilibrio delle emozioni, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, cominceremo a pensare diversamente. Il Taoismo, la cui filosofia è alla base dell’energetica cinese, individua cinque emozioni primarie collegandole ai principali organi interni ed il pensiero ansioso è della Milza. Troppo stimolo intellettuale può causare pensosità e rimuginazione. Qualsiasi attività che comporti un eccessivo sforzo mentale, può comportare il rischio di causare disarmonia. L’organo più direttamente a rischio è la Milza, causando a sua volta preoccupazione e conseguente affaticamento, stanchezza cronica, letargia, e incapacità di concentrarsi. Se sei in preda all'ansia, alla fame nervosa, ai pensieri ossessivi? Questa situazione può essere correlata ad uno squilibrio energetico di Milza-Pancreas e della sua loggia energetica Terra. La Terra ospita il pensiero logico. Una Terra congestionata porta ad un’iper-razionalità, pensiero ossessivo, rimuginazione, preoccupazione eccessiva, ansia, accompagnati da scetticismo, diffidenza, ipercriticità. Oltre a provvedere al metabolismo del ferro e alla formazione (emopoiesi), accumulo e distruzione (emocateresi) delle cellule del sangue assiste alla digestione (svolta dallo Stomaco) trasportando e trasformando le essenze e assorbendo i nutrienti dai cibi. Uno stato di fame costante è legato ad una situazione di ipoglicemia, condizione Yang. Gli sbalzi glicemici causano sbalzi di umore: quando siamo in ipoglicemia, si diventa nervosi, irascibili, ansiosi. Se esasperata, si può arrivare anche ad attacchi di panico (la Terra si trova intasata e va ad ipercontrollare l’elemento Acqua, portandolo in squilibrio e generando paura, l’emozione di squilibrio di tale elemento con un eccessiva sollecitazione dell'organo Rene ad esso collegato). Se zittisci la mente, plachi le emozioni e se plachi le emozioni rilassi il corpo e gli dai nuova energia. |
"La leggerezza non è parente della superficialità,
a differenza di quanto sostengono i superficiali
che scambiano la pesantezza per profondità di pensiero".
(Massimo Gramellini)
a differenza di quanto sostengono i superficiali
che scambiano la pesantezza per profondità di pensiero".
(Massimo Gramellini)
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